寒いので紅茶を飲むことも多いのですが、夜遅いときは
なるべくカフェイン･レスのものを飲んでいました。
今まで飲んでいたシエスタも無くなり、色々と探してい
たところ、自分に良いかも！と思うお茶を発見。

DEMMERS TEAHOUSEのグッドイブニングティーです。


以前にこの紅茶缶を購入した紅茶屋さんです。
ザッハブレンドはクリスマスにザッハと一緒に頂いて、
相性の良さを楽しみました！

グッドイブニングティーは･･･
｢メリッサ・リンゴ・ローズヒップ・ハイビスカス
ライムの花びら・レモングラス・オレンジピール
天然香料｣
を成分として一番惹かれたのは頭痛を沈めリラックス
するということです。

冷えや天気の崩れに敏感な私の偏頭痛。
3日も続く偏頭痛というのは気力の全てを奪い去るもの
で一旦、ガンガンと響くようになると薬を飲んでもすぐ
に治りません。頭が痛いまま会社を休めずに無理をして
もうクタクタになり、明日も治っていなかったらどうし
ようと疲れもピークにきたときに東●ハンズでハーブの
販売が特設してあり、立ち止まりました。

それまでは草の薄い味のお茶という印象で好きではなか
ったのですが体には良いだろうという大まかな思い込み
はありました。色々と相談してみてローズヒップ・リン
ゴ・ハイビスカスなどが入っていたハーブを買い飲んで
みると頭の痛さはともかく気分がとても落ち着きました。
胃腸炎で日本茶も飲めなくなったときもハーブに助けて
もらいました。
症状そのものを治す力を信じるというよりは、やっぱり
気分を落ち着かせてくれる力が好きです。

今度も届くのがとても楽しみです(*´∇｀*)

ハーブティー、私も苦手でしたが近頃はペパーミントを愛飲しています。頭が痛いときや胃がむかむかするときは気分もスッ〜するので助かります。
薬に頼るよりも、天然物がやっぱり体に無理がないように思う今日この頃です(^^)

追伸：雫さん、メールをお送りしました。（お待たせしましたm(_ _)m

ペパーミントも気分をたてなおしてくれますよね♪
以前にBlogでUPされてた漢方や食事、お茶など普段口に入るものから少しずつ工夫できると嬉しいですね。
昨日読んだ｢にぎやかな天地｣は良いものを見直す人たちに支えられている食品の話が出てきて、また色々と考えることが多くなりました。

メール、ありがとうございました！早速、返信しました(*´∇｀*)

こんにちは！
偏頭痛にハーブティーが効くんですね！
私も昨年より偏頭痛持ちになり、ヨガで凌いでたんですが、ハーブティーも取り入れたいと思います。
私は薬を飲んだら治るんですが、
やっぱり食べた物を戻したりするくらい気分が悪くなるのでストレスは溜めないように頑張ってます。
働いてるときにこんなんだったら大変だったろうなぁ…と今の生活に感謝しなくてはいけませんね。

あらら！生活環境がかわったせいでしょうか。ヨガ、最近サボってるなぁ（笑）ヨガしているときは肩凝りとかなかったし、偏頭痛も回数が少なかったです。偏頭痛になるとなぜか樟脳の匂いが漂ってくるんです。もちろん、私だけ。すると食欲が減って胸がムカムカしてきてハーブティーはそういったときに気分を建て直してくれます。これがコーヒーは駄目なんですね。mitsuさんのようにペパーミントも良いし、レモングラスなども爽やかですよ(*´∇｀*)

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